子どものPTA関係で、ダンスをしてきた。 最近、雪かきダイエットができてないので、いい機会だったよ＾＾ coralmoon.hatenablog.com インストラクターさんが、初めにヨガで体をほぐし、その後ダンスを教えてくれたんだ。これ結構激しくて、効いたわ～！ でも…