冬の寒さ対策は、家のつくりによって違うよね。
少し前に、湯たんぽを使っているという記事を書いたのが、まさに冬の寒さ対策ではあるけれどね。
北海道の冬は寒い。けど、北海道も広いから、場所によってかなり気温も変わってくる。
今日は、冬にしては珍しく雨降りなんだけど、ちょっと前には氷点下7，8度だった。
北国の家は寒冷地仕様だから、冬でも暖かいと言われている。
まだあまり「節約、節約！」言われていなかった頃なら、ストーブ（多くは灯油）をガンガン焚いて、薄着でアイスを食べる・・・とかあったよね。
今でも、新しい家だったら気密性が高いし、集中暖房だったりして、それほどガンガンしなくても暖かいんだろうなあ。
うちは古いからダメだわ。隙間風がどこからともなく入ってくる（笑）
窓はもちろんサッシなんだけどね。でも換気口とか、押入れの中の天井の隙間からとか、玄関の郵便差し込み口とか、床下の水落とし栓がある開け口あたりとか、ひんやりしたり、スース―したりする（＞＜）
そんな家で、暖房をガンガンするのももったいない。夫や子どもたちがいない日中は、ストーブの温度を低く設定して、ひと通り家事をした後はストーブの前で過ごしているよ（＾＾；）
で、家事をしている最中は、寒い廊下や玄関で掃除をしたりするので、もこもこのパーカーを着ている。下着には吸湿発熱タイプの長袖とか、スパッツは必須。
子どもたちが赤ちゃんの時は、（今よりもうちょっと暖かい家だったけれど）いつも家の中全体をあたためるようにしていたし、寝る時も、あまりに冷え込む日は低い温度でつけっぱなしにしていた。
夜中に授乳とかおむつ交換とかあったからね。（そして、灯油代が痛いんだよね・・。）
基本的に、寒さが苦手な私。体の芯が冷えてしまっていたら、いくら着こんだって寒い。
そんな時、雪かきをしたら、初めは寒くても体が芯から暖まるんだよね。だから、雪が多いのは面倒なんだけど、実は寒さ対策とダイエットにはいいんだよね。
あとは、ハクキンカイロもいいよ。使い捨てカイロよりも暖かくて、ベンジンを補充すれば何度でも使えるからね＾＾これも、私の冬の必須アイテム♪
でもでも、やっぱり早く暖かい春が来てほしいな～。
