冬って太りやすいよね（＾＾；）クリスマスがあって、年末年始があって・・・帰省なんかすれば、人に作ってもらうごはんが嬉しくて食べ過ぎちゃったり。。若い頃は、まあまあいい状態に体型を維持できていたんだけど、代謝が落ちてくるアラフォーはねー。意識して体を動かさないと、脂肪が燃えない（＞＜）私は、夏はそ…

北国暮らし、イナカモノ主婦のひとりごと☆

冬ならではのダイエットは、雪かき☆・・・なのに、今年は雪が少ない。